corona och träning

Kan du träna trots covid-19?

Kan du träna trots Covid-19? Coronaviruset och alla regler för att undvika smittspridning har gjort att många drar ner på sina sociala- och fysiska aktivitet. Stillasittande gör samtidigt att vi mår sämre och nu har Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin uppmärksammat frågan i en rapport där dom lyfter fram vikten av daglig fysisk aktivitet trots […]