qigong gruppträning

QiGong består av mjuka lugna rörelse som du kombinerar med andningsträning. Du tränar cirkulation, rörlighet, balans och andning. Kroppskännedom och avslappning är också en del av QiGong som minskar stress.

När: Onsdagar

Tid: 17:00

Plats: Olovslundsparken, Abrahamsberg

Info: Ingen föranmälan krävs. Det är gratis för medlemmar och kostar 60 kr per tillfälle för icke medlemmar (betala med Swish på plats). Vid regn ställer vi in.

Välkommen!

Lämna ett svar