EFFEKT Träning - gym

Gymmet i Bromma för kvinnor

Gymmet i Bromma är för kvinnor som vill träna i en lugn och trygg miljö. Med hydrauliska träningsmaskiner som bas får du en allsidig träning som är både enkel och effektiv att genomföra med minimal skaderisk. 

För dig som är kvinna och söker en lugnare plats där du kan känna dig trygg och blir inspirerad av att nå långsiktiga träningsmål, kan gymmet i Bromma vara precis rätt miljö. Till skillnad från stora, kommersiella gym fokuserar vi på hög kompetens, ett personligt bemötande och att medlemmarna ska känna sig som en del av en gemenskap.

Gymmet i Bromma är skapat för kvinnor som vill träna i en lugn och trygg miljö, där långsiktigt välmående prioriteras framför allt för snabba resultat.

Vi hjälper dig att komma igång och du blir snabbt självgående och kan genomföra träningen självständigt. Du kan även passa på att kombinera gymträningen med gruppträning, behandlingar och avkopplande massage i samma lokaler.

Gymmet i Bromma

  • Endast för kvinnor
  • Passar alla åldrar och nivåer, från stillasittande till motionär
  • Allsidig träning
  • Tydliga instruktionstavlor som visar övningar
  • Träna när det passar dig, öppet alla dagar
  • Hydrauliska styrketräningsmaskiner som är effektiva och enkla att använda
  • Crosstrainer, löpband, roddmaskin och träningscyklar för konditionsträning
  • Fria vikter i form av hantlar, half-rack och skivstång
  • Dragmaskin
  • Gummiband
  • Rum för funktionell träning

Vilken träning passar bäst för dig?

Boka kostnadsfri rådgivning >