Konditionsträning
Konditionsträningen förbättrar syreupptagningsförmågan och kan bidra till att du håller dig frisk, orkar mer och ökar din mentala kapacitet.
Konditionsträningen är enkel att genomföra och vi har flertalet varianter på konditionsmaskiner för att du ska hitta en som passar dig.
Konditionsträning på gymmet i Bromma
- Roddmaskin
- Crosstrainer (flera modeller för att passa olika personer)
- Löpband
- Träningscyklar (flera modeller för att passa olika personer)
- Cirkelträning
- Träna när det passar dig, öppet alla dagar
- Omklädningsrum (endast för kvinnor)
- Portkod (används då gymmet är obemannat)
Hur kan vi hjälpa dig?