Behöver du hjälp att hålla igång träningen? Testa Aktiv+ i 90 dagar

Känner du att träningen lätt rinner ut i sanden? Med Aktiv+ får du en tydlig plan, personlig vägledning och regelbunden uppföljning – allt under 90 dagar för att hjälpa dig skapa vanor som håller.

Vad är Aktiv+ ?

Aktiv+ är ett personligt träningsprogram som sträcker sig över 90 dagar. Du får tre uppföljande möten med en instruktör, en tydlig plan att följa och någon som håller koll på dina framsteg. Allt för att du ska lyckas bygga upp en hållbar träningsrutin i din egen takt.

Det här ingår

• Startmöte där vi tillsammans går igenom dina mål, gör enklare tester och lägger upp en plan

• Avstämning efter 45 dagar för att justera träningen och hålla motivationen uppe

• Uppföljning efter 90 dagar för att utvärdera, se din utveckling och planera nästa fas

• Du har möjlighet att ställa frågor och få tips längs vägen

Mellan träffarna tränar du själv – men alltid med en tydlig riktning som ger extra dragkraft mot ditt mål och någon som följer upp.

För vem passar Aktiv+?

Det här programmet är perfekt för dig som:

• Är ny på gymmet och vill ha hjälp att komma igång

• Har svårt att hålla motivationen uppe själv

• Vill ha struktur och en plan som visar vägen, så att träningen blir av

• Vill känna dig trygg och uppbackad

Din utmaning!

Tänk för dig själv så här…

“..På 90 dagar har jag fått in träningen som en naturlig del av min vecka. Jag känner mig piggare och är stolt över mig själv!”

Pris: 1 995 kr

Aktiv+ är ett tillval till ditt medlemskap. När du köpt Aktiv+ kontaktar vi dig för att boka in din första träff.

Klar att komma igång?

För mer information om Aktiv+ kontakta oss eller om du känner att du är redo, köp Aktiv+ här online.

Köp Aktiv+ >

---

Vanliga frågor om Aktiv+