woman surrounded by sunflowers
i en lugn miljö
som ger energi
Träning för kvinnor
Boka kostnadsfritt rådgivningsmöte

Trygg miljö för kvinnor

Gymmet endast för kvinnor – här tränar du i lugn och ro utan stress och med fokus på välmående i en trevlig miljö. Passar alla från nybörjare till vana motionärer.

Enkelt och effektivt

Gymutrustning som är effektiv och lätt att använda. Det gör att träningen blir lättillgänglig, går att anpassa till olika nivåer och viktigast av allt… träningen blir av.

Anpassat till dig

Få individuellt stöd från kvinnliga instruktörer som anpassar träningen efter dina mål – oavsett om du är nybörjare eller van. Även medicinsk träning med leg. fysioterapeut.

Vad våra medlemmar säger

Testa oss i sommar för endast 698kr
Pengarna tillbaka om du är nöjd!

Erbjudandet gäller vid köp av sommarkortet under juni

Utforska vårt utbud

Gymträning

Gym med effektiva hydrauliska träningsmaskiner som bas för en allsidig träning som är enkel att genomföra och passar alla. Fria vikter och dragmaskin för styrketräning samt löpband, roddmaskin, cyklar och crosstrainer för kondtionsträning.

Gruppträning

Upplev glädjen och energin i vår gruppträning. Våra små grupper med 5–6 deltagare ger dig det bästa av två världar – den peppande känslan av att träna tillsammans med andra och den personliga uppmärksamheten från våra instruktörer.

Aktiv+

Vill du ha extra stöd i din förändring? Med strukturerad uppföljning ökar dina chanser för att nya rutiner faktiskt blir av. Med Aktiv+ får du hjälp med planering, uppföljning och en extra push som underlättar att bygga hälsosamma rutiner.

Behandlingar

Få professionella behandlingar under samma tak som du tränar. Vi erbjuder naprapatbehandling och personlig träning men även massage, avkopplande kroppspeeling, fot- och ansiktskurer. Återhämtning ger energi och är lika viktigt som träning.