STYRKA, KONDITION, REHAB

Styrketräning och rehabträning med hydrauliska styrketräningsmaskiner, fria vikter och funktionell träning. Löpband, crosstrainers, roddmaskiner och träningscyklar

TJÄNSTER

Behandlingar, personlig träning och rådgivning utifrån medicinsk kompetens. Följ upp din fysiska status och se vilka effekter din träning ger över tid genom våra fystester

GRUPPTRÄNING

Delta i små Qigong- eller Pilatesgrupper med 4-5 deltagare i varje grupp. Du kombinerar fysisk- och mental träning, en träningsform som även passar bra för stresshantering

Så säger våra medlemmar