Några enkla effektiva workouts för din hemmaträning

Utvalda workouts i samarbete med ©darebee.com. Välj träningspass, visa i helskärm och följ med.

25 min HIT, enkel

40 min tone & styrka, enkel

45 min tone & styrka, medel

1 min andningsteknik, enkel

40 min tone & styrka, enkel

15 min HIT, medel

15 min cardio, enkel

20 min hela kroppen, enkel

40 min tone & styrka, medel