Online
TRÄNA HEMMA
Träna hemma, i stugan, på semestern, på promenaden eller varför inte på jobbet. Genom EFFEKT Träning Online kan du träna regelbundet och få personlig rådgivning oavsett vart du befinner dig. Vi fyller på med nya tjänster och program löpande.
BLI MEDLEM
Träna hemma

Utvalda workouts i samarbete med ©darebee.com

Enkla workouts som alla kan göra

Workouts som kräver lite mer

Workouts för dig som är van att träna

OBS! Inte för nybörjare