PERSONLIG TRÄNARE

En personliga tränare jobbar för att du ska komma igång med träning, träna regelbundet och nå dina mål.

Att ha en personlig tränare (PT) är ett bra sätt att ta sig ur gamla hjulspår och komma in i nya vanor där träning är en prioriterad del av vardagen. En PT  kan hjälpa dig genom att:

  • Jobba med dina målsättningar och din motivation
  • Planera träningsperioder
  • Coacha dig under träningspass och i övningar
  • Följa upp dina resultat
  • Svara på frågor om träning och hälsa
  • Ge kostrådgivning

Välj att träna på gymmet, utomhus eller där det passar dig bäst. Personlig träning kan ges online och du kan träna där du befinner dig. Du och din personliga tränare gör tillsammans ett upplägg som passar dina tider, din målsättning och plånbok.

Pris: För ditt pris, skicka förfrågan. Listpris PT 650 kr/tim.

När vi har fått din förfrågan bokar vi ett kostnadsfritt möte. Därefter får du en offert. Vid köp av ett paket av PT timmar ges mängdrabatt.

Bokningsförfrågan