Gymträning för kvinnor
Vill du komma igång med gymträning i en lugn och trygg miljö?
Om gymträningen
Här finns allt för att du ska få ett bra träningspass
- Lån av liten handduk
- Omklädningsrum med dusch
- Hydrauliska styrketräningsmaskiner som är effektiva och enkla att använda med låg skaderisk
- Crosstrainer, löpband, roddmaskin och träningscyklar för konditionsträning
- Fria vikter i form av hantlar, half-rack och skivstång
- Dragmaskin
- Gummiband
- Rum för funktionell träning
Boka kostnadsfri rådgivning
Bonus: Vi hjälper dig utnyttja friskvårdsbidraget!
Hur fungerar det?
Det är enkelt att komma igång, gör så här så får du hjälp.
- Du bokar en kostnadsfri rådgivning.
- Vi visar gymmet och pratar om hur vi kan hjälpa dig på bästa sätt.
- När du bestämt dig… får du en gratis introduktion med instruktör för att komma igång.
Boka kostnadsfri rådgivning
Medlemskap och priser
Välj det som passar dig. Vi ger även student och seniorrabatt, se ditt pris i nästa steg.
Om du inte redan är medlem tillkommer en startavgift, se ditt pris i nästa steg.
Så säger våra medlemmar
Lovisa, 20
Effekt Träning är ett perfekt gym för mig som nybörjare och har en trevlig miljö där alla bjuder på ett leende. Det finns bra med utrymme att utföra sina övningar på och lärorika pass. Cecilia är väldigt bra på att ge tips på olika övningar vilket jag uppskattar enormt. Jag är otroligt nöjd med Effekt Träning!
Anna Carin, 78
Som ny på EFFEKT Träning är jag mycket nöjd med det personliga stödet och 2 ggr/v har känts bra
Birgitta, 75
Jag började gå här på gymmet för 6-7 år sedan efter en diskbråcksoperation och det är jag så glad för. Har inte haft några problem med ryggen och mår jättebra av träningen. Jag rekommenderar varmt Effekt träning.
Helen, 46
Jag älskar att komma och träna när som helst på dagen när det passar mig och att jag kan köra alltifrån ett stenhårt pass till att utföra mina sjukgymnastövningar.
Embla, 18
För mig är det bästa med att träna på EFFEKT Träning att atmosfären är personlig och att det alltid finns stationer lediga.
Marianne, 67
Jag har gått på gymmet i 8 år och känner mig alltid välkommen till gymmet. Det gör det extra roligt att träna! Den här träningen är så bra för både kropp och knopp. Jag kan varmt rekommenderar EFFEKT Träning!
Tina, 63
Min värk i lederna försvann i och med att jag började träna på EFFEKT Träning.
Redo att börja din nya resa?
Boka en gratis rådgivning så visar vi dig runt och hjälper dig att komma igång på ett sätt som känns rätt för dig.
Boka kostnadsfri rådgivning