Med cirkelträning förbränner du fett, bygger muskler och förbättrar din kondition samtidigt! Dessutom är träningen enkel att genomföra och passar alla

Cirkelträning med hydrauliska maskiner är en form av intervallträning där du själv bestämmer hur intensivt du vill träna. Det finns undersökningar som pekar på att korta högintensiva intervaller (HIT) ger samma resultat som den mer traditionella träningen som tar längre tid att genomföra. Så lite som 25 minuter av intensiv träning 2-3 gånger i veckan kan ge resultat. Det här är inget nytt för oss, våra medlemmar har under många år använt cirkelträningen för att nå sina mål.

Vill du hitta en träningsform som är rolig, effektiv och enkel att genomföra?

Då passar ett 25 minuters cirkelträningspass perfekt!

Cirkelträningen med hydrauliska maskiner ger flera fördelar:

• Du slipper inställningar av maskiner eller lösa vikter som du kan tappa
• Du får träning för hela kroppen
• Enkelt att genomföra minimerar risken för skador
• Korta träningspass får plats i veckoschemat

Vill du veta om cirkelträningen är något för dig?

Boka kostnadsfri rådgivning >