KONDITIONSTRÄNING

Konditionsträning förbättrar din syreupptagningsförmåga och bidrar därigenom till att du håller dig frisk, orkar mer och förbättrar din mentala kapacitet. Vi har konditionsträningsmaskiner som passar så väl nybörjare som motionärer.

Konditionsträningen är enkel att genomföra och vi har flertalet konditionsmaskiner som gör att du snabbt kommer igång och kan hitta en variant av konditionsträning som passar dig. Välj mellan roddmaskin, crosstrainer, löpband och träningscykel eller variera din konditionsträning och använd olika konditionsträningsmaskiner vid olika tillfällen. Självklart hjälper vi dig att komma igång och du kan få hjälp med att regelbundet mäta din konditionsnivå så att du kan följa hur din kondition utvecklas.

Konditionsträning på gymmet i Bromma

  • Roddmaskin
  • Crosstrainer (flera modeller för att passa olika personer)
  • Löpband
  • Träningscyklar (flera modeller för att passa olika personer)
  • Cirkelträning
  • Konditionstest
  • Träna när det passar dig, öppet alla dagar
  • Omklädningsrum
  • Portkod (används då gymmet är obemannat)

Om du vill komma igång med din träning direkt köper du ditt gymkort här online. Du kan också komma förbi gymmet så hjälper vi dig på plats.

BLI MEDLEM IDAG