Konditionstest

Hur bra kondition har du? Gör ett konditionstest

Hur bra kondition har du? Gör ett konditionstest Bra kondition är viktig för prestation inom idrott och motion men även för att klara av sysslor i vardagen. En bra kondition stärker hälsan och minskar risken för högt blodtryck, diabetes och hjärt-kärlsjukdomar. Bra kondition är bra för den fysiska hälsan och forskning visar att även din […]